ÉVALUER SON ITINÉRAIRE SELON SON NIVEAU
Photos de voyages
Présentation Rando Québec — Bien s’équiper pour marcher en hiver

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Présentation Rando Québec - Marcher sans avoir froid

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Étirements après une randonnée
Inspection des raquettes

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Astuce - Laçage des bottes
BIENFAITS DE LA MARCHE

video Pourquoi marcher? (83.31 MB)

Montage audiovisuel - le téléversement du fichier prend quelques minutes.

Atelier - soin des pieds