Dim. 26 Juil, 2015
Initiation à la randonnée (Dim. 26 Juil, 2015 10:00 - 11:30)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Stationnement P 7 Chemin Kingsmere, Chelsea |
Ouverte au public et aux membres qui désirent faire une marche facile | 6 km | 1 botte |
Lun. 27 Juil, 2015
Rando des filles (Lun. 27 Juil, 2015 9:00 - 12:00)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Stade Mont-Bleu, Cité-des-Jeunes
Annulée en cas de pluie |
Sentiers : 5,25. ancien sentier, tour du lac Pink (sens anti-horiaire) pause retour 35, 15, 25 et 5 |
12 km | 2 bottes |
Mar. 28 Juil, 2015
Rando Gym (Mar. 28 Juil, 2015 18:00 - 19:30)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Parc Jacques Cartier , stationnement devant la maison du vélo .
Annulé en cas de pluie |
Mise en place d'une routine comportant une série d'exercices physiques suivis d'une marche d'une 1/2 heure environ . Amener tenue appropriée pour la gym , tapis de sol ou serviette de bain ,un petit coussin, chaussures et bâtons de marche |
1h30
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2 bottes |
Mer. 29 Juil, 2015
Annulée (Mer. 29 Juil, 2015 17:45 - 19:00)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Marche rapide du mercredi soir (Mer. 29 Juil, 2015 18:00 - 19:30)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Stade Mont-Bleu / Relais Plein Air |
Divers sentiers dans le secteur |
90 minutes Marche rapide rythme d'entraînement ... |
rapide 3 Bottes |
Jeu. 30 Juil, 2015
Les randos de Gilles et Guy (Jeu. 30 Juil, 2015 10:00 - 13:00)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Stationnement P-10 |
Sentiers 32, 4, 14, 1, 9, 32
pause au chalet Keogan
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10 km | 2 bottes |
Ven. 31 Juil, 2015
Rando Gym (Ven. 31 Juil, 2015 9:30 - 11:00)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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Parc Jacques Cartier , stationnement devant la maison du vélo .
Annulé en cas de pluie |
Mise en place d'une routine comportant une série d'exercices physiques suivis d'une marche d'une 1/2 heure environ . Amener tenue appropriée pour la gym , tapis de sol ou serviette de bain ,un petit coussin, chaussures et bâtons de marche |
1h30
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2 bottes |
Sam. 1 Aoû, 2015
Sentier des Loups allongé (Sam. 1 Aoû, 2015 9:30 - 13:30)
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Lieu de départ & Covoiturage |
Description |
Distance |
Rythme de marche |
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P-13 (payant) Covoiturage du Centre des visiteurs 9h10 |
Sentier des Loups, 62, et retour par 1, 24, 40, 38 et 62. Pause de 20 mins |
12 km Durée de 3 à 4 hres
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2 bottes
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